كيف استخدم زيت التسمير: ماهي المدة المحددة لكل نوع بشرة 

يتطلب تحقيق توهج الشمس باستخدام زيت التسمير الصبر والعناية وفهم نوع البشرة. يعد التطبيق المناسب وتوقيت التعرض أمرًا بالغ الأهمية للحصول على تسمير آمن وفعال. في هذه المقال سنشرح خطوات استخدام زيت التسمير والفترات المحددة الموصى بها لأنواع البشرة المختلفة: 

1. تحديد نوع بشرتك: 

قبل الغوص في عملية التسمير، حددي نوع بشرتك. ستوجه هذه المعرفة اختيار زيت التسمير وتحدد مدة التسمير المثالية لتجنب الحروق أو تلف الجلد. 

2. التحضير المسبق للتسمير: 

أ. التقشير: قبل أسبوع من تسمير البشرة، قومي بتقشير بشرتك لإزالة الخلايا الميتة. وهذا يضمن الحصول على سمرة متساوية ويساعد الزيت على التغلغل بشكل أفضل. استخدمي مقشرًا لطيفًا مناسبًا لنوع بشرتك.  

ب. الترطيب: رطبي بشرتك بانتظام في الأيام التي تسبق التسمير. البشرة المرطبة بشكل جيد تصبح أكثر توازناً وتحتفظ بالسمرة لفترة أطول. 

3. اختيار زيت التسمير المناسب: 

بناءً على نوع بشرتك، اختاري زيت التسمير المناسب. على سبيل المثال: 

• البشرة الدهنية: مستحضرات التان الخالية من الزيوت أو التي لا تسبب انسداد المسام. 
• البشرة الجافة: زيوت التسمير المرطبة مثل زيت جوز الهند أو زيت الأركان. 
• البشرة الحساسة: خيارات لا تسبب الحساسية وخالية من العطور. 
• البشرة الفاتحة: زيوت التسمير التدريجية أو تلك التي تحتوي على عامل حماية من الشمس ( SPF ) إضافي. 

4. عملية التطبيق: 

أ. اختبار التحسس: قبل التطبيق الكامل، قم بإجراء اختبار الحساسية للتحقق من أي ردود فعل سلبية.  

ب. ابدئي بكمية صغيرة: ضعي كمية صغيرة في البداية لقياس كيفية تفاعل بشرتك.  

ج. الاستخدام الموحد: استخدمي حركات دائرية لتوزيع الزيت بالتساوي. تأكد من عدم وجود مناطق مشبعة بشكل مفرط. 

د. تجنبي المناطق الحساسة: ابتعدي عن العينين والشفتين وأي جلد متهيج أو مكسور. 

5. مدة التسمير حسب نوع البشرة: 

يختلف الوقت الذي يجب أن تقضيه في الشمس باستخدام زيت التسمير حسب نوع بشرتك: 

• البشرة الدهنية: ابدئي بـ 15-20 دقيقة في غير ساعات الذروة (قبل الساعة 10 صباحًا وبعد الساعة 4 مساءً). راقبي الجلد بحثًا عن أي علامات للحرق وقم بزيادة وقت التعرض تدريجيًا خلال الجلسات. 
• البشرة الجافة: ابدأ بـ 10-15 دقيقة خلال ساعات خارج أوقات الذروة للشمس. يمكن أن تكون البشرة الجافة أكثر عرضة للحروق، لذا من الضروري توخي الحذر وزيادة التعرض لها ببطء. 
• البشرة الحساسة: حدد التعرض لمدة 10 دقائق في البداية. راقب عن كثب أي ردود فعل واضبط التوقيت وفقًا لذلك. فكر في استخدام زيوت التسمير المصممة خصيصًا للبشرة الحساسة. 
• البشرة المختلطة: اتبعي الإرشادات الخاصة بالمناطق الأكثر حساسية في وجهك وجسمك. اضبط التوقيت بناءً على نوع الجلد السائد في المنطقة التي تقوم بتسميرها. 
• البشرة المعرضة لحب الشباب: قلل التعرض إلى 10-15 دقيقة، مما يضمن عدم تفاقم ظهور البثور. فكر في تسمير البقع أو استخدام ملابس واقية لتغطية المناطق المعرضة لحب الشباب. 
• البشرة الفاتحة: مطلوب تسمير البشرة بحذر شديد. ابدأ بـ 5-10 دقائق فقط خلال ساعات الشمس خارج أوقات الذروة. قم بزيادة المدة تدريجيًا بمقدار 2-3 دقائق لكل جلسة، مع مراقبة تفاعلات الجلد دائمًا عن كثب. 

6. العناية بعد التسمير: 

أ. الغسول: بعد التعرض لأشعة الشمس، اشطفي زيت التسمير بالماء الفاتر ومنظف لطيف.  

ب. الترطيب: رطبي بشرتك بمرطب مناسب لنوع بشرتك للحفاظ على الرطوبة وإطالة السمرة.  

ج. حافظي على رطوبة جسمك: اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك من الداخل. 

  د. تجنبي التعرض المفرط لأشعة الشمس: حتى بعد تسمير البشرة، قلل من التعرض لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة. استمر في استخدام واقي الشمس عندما تكون بالخارج. 

ه. راقبي بشرتك: تحقق من وجود أي علامات لحروق الشمس أو التهيج أو الاسمرار غير المتساوي. قم بتعديل روتين التسمير الخاص بك وفقًا لذلك في الجلسات اللاحقة.

7 .  المحافظة على التان واللمسات النهائية: 

يتطلب الحفاظ على السمرة والتأكد من أنها تبدو في أفضل حالاتها رعاية مستمرة ولمسات نهائية. سواء كنت تحصل على السمرة من خلال التعرض لأشعة الشمس أو منتجات التسمير بدون التعرض للشمس، فإن العناية المناسبة يمكن أن تطيل عمر السمرة وتساعدها على الظهور بشكل أكثر تجانسًا وإشراقًا. فيما يلي دليل حول الحفاظ واللمسات النهائية للعناية بالتسمير: 

1 .  الترطيب هو المفتاح: 

الترطيب الداخلي: اشربي الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة بشرتك من الداخل إلى الخارج. الترطيب المناسب يمكن أن يمنع الجفاف والتقشر، مما قد يجعل السمرة تبدو غير مكتملة أو غير متساوية. 

2 .  الترطيب بانتظام: 

د التعرض لأشعة الشمس أو جلسة تسمير البشرة، استخدمي مرطبًا لتجديد رطوبة البشرة. اختاري اللوشن أو الكريمات المرطبة التي لا تحتوي على زيوت معدنية، لأنها يمكن أن تزيل السمرة. يمكنك اختيار  Esse After Sun Aloe vera gel 200 ml 

3 .  الغسول اللطيف: 

استخدمي غسول الجسم المعتدل والمرطب أو جل الاستحمام لتنظيف بشرتك. تجنبي استخدام الصابون القاسي أو منتجات التقشير، خاصة في الأيام الأولى بعد التسمير، لأنها يمكن أن تتلاشى السمرة بسرعة أكبر. 

4 .  تجنبي التقشير: 

تخطي أو قلل من جلسات التقشير، لأنها يمكن أن تزيل الطبقات الخارجية من الجلد، وتأخذ معها السمرة. إذا كان عليك التقشير، فاختاري المنتجات والتقنيات اللطيفة. 

5 .  استخدمي موسعات السمرة: 

فكر في استخدام موسعات السمرة أو مستحضرات التسمير التدريجية. يمكن أن تساعد هذه المنتجات في الحفاظ على سُمرة بشرتك وتحسينها بمرور الوقت من خلال توفير جرعة يومية خفيفة من اللون. يمكنك اختيار لوشن تسمير البشرة الذاتي المرطب من أفين - 100 مل 

6 .  حماية تان الخاص بك: 

الحماية من الشمس: استخدمي واقي الشمس دائمًا عندما تكونين بالخارج. في حين أن السمرة قد تعطي الوهم بالحماية، إلا أنها لا توفر حماية كبيرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. اختاري واقيًا من الشمس واسع النطاق بمعامل حماية SPF 30 أو أعلى. 

الملابس: ارتدي الملابس الواقية والقبعات والنظارات الشمسية لحماية بشرتك من التعرض المباشر لأشعة الشمس، خاصة خلال ساعات الذروة للشمس. 

7 .  تجنبي الكلور والمياه المالحة: 

يمكن أن يؤدي التعرض المطول لحمامات السباحة المكلورة أو المياه المالحة إلى تلاشي السمرة بسرعة أكبر. اشطفيه بعد السباحة ورطبيه للحفاظ على لون السمرة لفترة أطول. 

8 .  مستحضرات التسمير بدون التعرض للشمس: 

إذا اخترت التسمير بدون التعرض للشمس، ففكري في استخدام منتجات مثل البخاخات أو الموس أو المستحضرات المصممة خصيصًا لإطالة عمر السمرة. 

مساحيق أو مستحضرات البرونزر: بالنسبة للمناطق التي قد تتلاشى بسرعة أكبر، مثل الوجه أو اليدين، يمكنك استخدام البرونزر لإضفاء لمسة جمالية والحفاظ على لون ثابت. 

9 .  الصيانة الدورية: 

خططي لجلسات تسمير منتظمة أو استخدامات بدون التعرض للشمس لتحسين سُمرة بشرتك لأنها تتلاشى بشكل طبيعي بمرور الوقت. يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على الظل الثابت والمرغوب. 

10 .  استشارة المتخصصين: 

إذا لم تكن متأكدًا من أفضل المنتجات أو التقنيات للحفاظ على سمرة بشرتك، ففكر في استشارة أخصائي تسمير البشرة أو خبير التجميل. يمكنهم تقديم توصيات مخصصة بناءً على نوع بشرتك وتفضيلاتك. 

مما سبق نجد أن كيف استخدم زيت التسمير: ماهي المدة المحددة لكل نوع بشرة   تختلف بحسب نوع البشرة وأن التان وسيلة فعالة لتحقيق توهج الشمس، ولكن من الضروري التعامل مع العملية بحذر وتناسب نوع بشرتك. من خلال فهم احتياجات بشرتك واتباع الخطوات والتوقيتات الموصى بها، يمكنك الاستمتاع بسمرة متألقة مع إعطاء الأولوية لصحة البشرة وسلامتها. تذكري دائمًا أن التعرض لأشعة الشمس يحمل مخاطر، وأن الاعتدال والحماية والمراقبة هي مفاتيح التسمير الآمن.